#1MonatVegan: Kosmetik und Körperpflege

BioBella | 30. September 2016 11:31 Uhr

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Schön, dass Du dabei bist bei der #1MonatVegan Challenge und Dich für die vegane Lebensweise interessierst. Du bekommst hier einen Monat lang täglich neue Infos und Tipps und kannst am Ende der Blogparade am 1. November, dem Weltvegantag mit viel Wissen und Enthusiasmus Deine ganz persönliche #1MonatVegan Challenge starten.

Es freut mich sehr, dass ich bei der Blogparade und Challenge #1MonatVegan dabei sein darf und ich hoffe, dass sich durch die vielfältigen Beiträge der verschiedenen Blogger viele Interessierte für die vegane Lebensweise begeistern lassen, der Einstieg erleichtert wird und Hemmschwellen überwunden werden.

Vorab: Alles was wir unserem Körper zuführen, sollte grundsätzlich gesund und natürlich sein. Sei es nun von innen durch die Ernährung oder wie in diesem Artikel ausführlich beschrieben, auch von außen durch Körperpflegeprodukte. Das ist für mich Grundvoraussetzung und deshalb führe ich nur natürliche Alternative für tierliche Inhaltsstoffe an und keine künstlichen, chemischen oder synthetischen.

Verstecktes Tierleid in Körperpflege

So wie Nahrungsmittel wollen wir natürlich auch Körperpflegeprodukte, die frei von Tierleid sind. Ist es bei der Ernährung meist recht einfach und nachvollziehbar tierische Produkte zu vermeiden (tückische Ausnahmen ausgenommen), so kann es bei Schönheit und Kosmetik schon etwas schwierig werden, diese zu erkennen. Die meisten Konsumenten sind völlig überrascht, dass in Duschbädern, Körpercremes oder Lippenstift überhaupt tierische Bestandteile zu finden sind.

Inhaltsstoffe, die vom Tier stammen sind auch keineswegs besser als pflanzliche. Sie kommen nur öfter zum Einsatz, weil sie generell billiger in der Anschaffung sind, da es sich um Abfall- bzw. Nebenprodukte der Schlachthäuser handelt. Viele Konsumenten stören sich an gewissen tierischen Substanzen in Pflegeprodukten nicht, weil sich Bienenwachs oder Stutenmilch so schön liest auf den Flaschen und Tuben. Kein Hersteller wirbt aber mit Substanzen wie Kälberblut, Drüsensekreten oder vermahlenen Borsten und Hörnern. Warum nur??

Nachdem wir selbstbestimmte und eigenverantwortliche Menschen für dieses Thema schon sehr sensibilisiert sind, müssen sich die Hersteller immer mehr bemühen, solche unerwünschten Substanzen in den INCIs (Liste der kosmetischen Inhaltsstoffe) zu „verstecken“. Die Produzenten sind da nobelpreisverdächtig einfallsreich und finden fantasievolle Umschreibungen für Bestandteile, für die Tiere leiden und/oder getötet werden und die wir auch ohne Tierschutzgedanken ohnehin gar nicht auf unsere Haut schmieren wollten!

Generell ist es sehr schwierig in der Kosmetik Bestandteile vom Tier aufzuspüren, weil viele Inhaltsstoffe von der Bezeichnung her sowohl pflanzlicher, synthetischer oder eben auch tierlicher Herkunft sein können und da es gesetzlich nicht vorgeschrieben ist dies zu deklarieren, vermeiden die Hersteller auch tunlichst darauf hinzuweisen.

Ein Beispiel: Du findest bei den INCIs „Hydrolysiertes Kollagen“ statt „“Hydrolysiertes tierliches Protein“. Ich kann nur empfehlen auf vegane „Güte-Siegel“ zu achten oder einen Hersteller zu finden, der ausschließlich vegane Naturprodukte vertreibt, so bist Du auf der sicheren Seite. Du kannst natürlich auch den Hersteller kontaktieren und direkt anfragen, aber das ist mir ehrlich gesagt zu aufwendig.

Ich habe mich mit diesem Thema schon viele Jahre auseinander gesetzt und möchte Euch hier eine Übersicht zur Verfügung stellen, auf welche unerwünschten Inhaltsstoffe wir leider immer wieder treffen.

Nicht vegane Inhaltsstoffe in Kosmetik und Körperpflegeprodukten

Bienenwachs

Vorkommen: in Cremes und Lippenstiften
Herkunft: Aus dem Bienenstock
Bezeichnung: Honeycomb, Honigwabe, Cera Flava, Cera Alba
Alternativen: Pflanzliche Fette (Avocado, Kokosnuss) oder Candelillawachs (aus Wolfsmilchgewächsen)

Chitin

Vorkommen: Haarfestiger, Haaspray, Haarshampoo, Deos
Herkunft: Außenskelett von Insekten und Krebstieren
Bezeichnung: Chitosan

Cystin

Vorkommen: Cremes und Haarpflegeprodukte, Deodorants
Herkunft: aus Haaren, Borsten und Hörnern
Bezeichnung: Cysteine, Zystin, Zystein, L-Form
Alternativen: Pflanzliche Quellen wie z.B. Sonnenblumenkerne oder Walnüsse

Ei-Protein

Vorkommen: Hautpflegeprodukte, Haarshampoos
Herkunft: Eier
Bezeichnung: Egg Protein, Egg White, Albumin, Serum Albumin
Alternativen: Pflanzliche Proteine aus z.B. Lupinen, Ackerbohnen oder Weizen)

Elastin

Vorkommen: diverse Kosmetik- und Pflegeprodukte
Herkunft: Faserprotein von Wirbeltieren, vorrangig aus Nackensehnen von Rindern
Alternativen: pflanzliche Proteine aus z.B. Soja oder Weizen

Fibrostimulin K

Vorkommen: Antifalten-Cremes
Herkunft: Kälberblut
Alternativen: Fibrostimulin P aus Kartoffeln

Gelatine

Vorkommen: in Shampoos oder Gesichtsmasken
Herkunft: aus tierlichen Knochen, Haut und Bändern
Bezeichnung: Gele, Gelatin
Alternativen: Agar-Agar, Meeresalgen, Johannisbrotkernmehl

Gelee Royal

Vorkommen: diverse Kosmetik- und Pflegeprodukte
Herkunft: Drüsensekret der Honigbiene
Bezeichnung: Royal Jelly
Alternativen: Aloe Vera, Pflanzenderivate

Glycerin

Vorkommen: Seifen, Cremes, Lotions
Herkunft: tierliche Fette
Bezeichnung: Glyceride, Glycerol, Monoglyceride, Polyglycerol
Alternativen: pflanzliches Glycerin, Derivate aus Seetang

Honig

Vorkommen: Cremes, Lippenstifte
Herkunft: aus dem Bienenstock
Bezeichnung: Honey
Alternativen: pflanzliche Fette (Sheabutter)

Hyaluronsäure

Vorkommen: Gesichtscremes, Anti-Aging-Produkte
Bezeichnung: Hyaluronic Acid
Herkunft: Protein aus Bindegewebe, Gelenken, Nabelschnur und Haut
Alternativen: Pflanzliche Öle (Avocado, Kokosnuss, etc.)

Karmin

Vorkommen: in Lippenstiften und Nagellacken (rotes Pigment)
Bezeichnung: Karmin, E 120, Cochinille, Cochineal, Carmine, Karminrot, Natural Red 4
Herkunft: Cochenille-Läuse (lebend gequetscht und getötet)
Alternativen: Rote Beete, Alkennawurzel

Keratin

Vorkommen: Haarshampoos, -balsam und -kuren
Herkunft: aus zermahlenen Hörnern, Hufen und Federn
Alternativen: Sojaprotein, Mandelöl

Kollagen

Vorkommen: Gesichtscremes und -masken
Bezeichnung: Collagen
Herkunft: Protein aus Tiergewebe
Alternativen: Pflanzliches Kollagen aus Algen, Soja, Mandelöl

Lanolin

Vorkommen: Gesichts- und Körpercremes
Bezeichnung: Wollfett, Wollwachs, Lanolin Acid, Wool Fat, Wool Wax, Laneth, Lanogene, Triterpene Alcohols, Lanolinum, Lanosterol
Herkunft: Sekret aus den Talgdrüsen von Schafen
Alternativen: pflanzliche Fette (Avocado, Kokosnuss)

Lecithin

Vorkommen: Cremes und Haarpflegeprodukte
Herkunft: aus tierlichem Nervengewebe oder Eiern
Alternativen: Soja oder Sonnenblumenkerne

Moschus Öl

Vorkommen: Parfüms
Bezeichnung: Musk Oil
Herkunft: getrocknete Sekrete der Genitalien von Moschusochsen, Bibern, Bizarrsten oder Ottern
Alternativen: Labdanumöl (von der Zistrose) mit ähnlich moschusartigem Geruch

Nerzöl

Vorkommen: Haarpflegeprodukte (auch Fellpflege für Haustiere)
Bezeichnung: Mink Oil, Mustela Oil, Mink Wax
Herkunft: Fettschicht unter der obersten Hautschicht beim Nerz, Nebenprodukt bei der Pelzherstellung
Alternativen: pflanzliche Öle wie z.B. Avocado-, Kokosnuss- oder Mandelöl

Ölsäure

Vorkommen: Seife, Kosmetik, Dauerwellenpräparat
Bezeichnung: Oleyl Stearate, Oleyl Oleate, Oleic Acid, Oleyloleat, Oleylstearat
Herkunft: aus tierischen Fetten, häufig aus Talg
Alternativen: pflanzliche Fette wie z.B. Kokosnussöl

Panthenol

Vorkommen: Haarshampoos
Bezeichnung: Panthenyl, Dexpanthenol, Vitamin B-Complex Factor, Provitamin B5, Pantothensäure
Herkunft: tierliche Innereien, Eier
Alternativen: pflanzliche Quellen (z.B. Nüsse)

Plazenta

Vorkommen: Hautcremes, Gesichtsmasken, Shampoos
Bezeichnung: Placenta Polypeptides Protein, Afterbirth, Nachgeburt
Herkunft: Ausscheidungsstoffe des Fötus, vom Uterus geschlachteter Tiere
Alternativen: Kelp Alge

Propolis

Vorkommen: Shampoos, Deodorants, Zahncreme
Bezeichnung: Bee Glue, Hive Dross
Herkunft: Bienenstock
Alternativen: Baumsaft

Schellak

Vorkommen: Glanzmittel für Haarspray und Nagellacke
Bezeichnung: Shellac, Resinous Glaze, Stocklack, Schellackpolitur
Herkunft: Ausscheidungen der Lackschildlaus
Alternativen: Mica oder pflanzliche Wachse

Stearinsäure

Vorkommen: Grundlage von Salben und Cremes, Haarspray, Deodorants
Bezeichnung: Stearic Acid, Stearate, Stearamide, Stearone
Herkunft: aus Schweinemägen
Alternativen: pflanzliche Fette aus z.B. der Kokosnuss

Steroide

Vorkommen: Cremes, Lotions, Haarpflegeprodukte
Bezeichnung: Steroids, Sterine, Sterole, Sterols
Herkunft: Substanz aus tierischen Drüsen
Alternative: pflanzliches Gewebe

Stearylalkohol

Vorkommen: Cremes, Haarpflegeprodukte
Bezeichnung: Stearyl Alcohol, Stearyl Acetate, Searyl Stearate, Stearyl Citrate
Herkunft: aus Pottwalöl
Alternativen: pflanzliche Quellen

Vitamin A und D2

Vorkommen: Anti-Aging Cremes, Parfüms, Haarfärbemittel
Bezeichnung: Ritinol, Retinal, Retinsäure, Retinpalmitat, Provitamin D, Ergocalciferol, Ergosterol, Ergosterin
Herkunft: Fischleber, Butter, Eigelb
Alternativen: pflanzliche Sterile, mineralische Quellen, Karotten, Aprikosen oder Zitronengras

Wie finde ich mich zurecht?

Das ist eine ganze Menge oder? Wenn Du keine Zeit und Lust hast à la Sherlock Holmes durch die Läden zu ziehen, dann ist es eine gute Idee, Dir einfach einen Hersteller auszusuchen, der grundsätzlich nur vegane Naturkosmetik herstellt. So ersparst Du Dir Misstrauen und jedes einzelne Produkt unter die Lupe zu nehmen.

Ich habe für mich einen Anbieter gefunden, der meine Anforderungen an bio, vegan, fair und nachhaltig entspricht und bin seit Jahren glücklich mit den Produkten. Achte bei Deiner Wahl bitte auf jeden Fall auch auf die Qualität! Besonders günstige vegane Produkte aus dem Drogeriemarkt sind zwar vegan, was schön mal schön für die Tiere ist, aber sie können Dir bestimmt keine hochwertigen Wirkstoffe bieten und verwenden billigen synthetischen Ersatz. Die Wertigkeit für Dich und Deine Gesundheit sollte in einer gesunden Balance stehen zum Tierschutz!

Dass vegane Kosmetik nicht unbedingt auch tierversuchfrei sein muss ist zwar unlogisch, aber leider Tatsache, da der Begriff „vegan“ vom Gesetzgeber nicht klar definiert ist. Das gilt es also noch extra zu hinterfragen. Dies betrifft neben der Kosmetik übrigens auch Medikamente, Zigaretten, Wasch- und Reinigungsmittel, etc. Tierversuche sind ein umfangreiches Thema. Vielleicht schaffe ich dazu noch einen eigenen Artikel…

Lass Dich bitte nicht abschrecken von der Fülle an Informationen. Stelle Step by Step Deine Einkaufsgewohnheiten um und finde die für Dich passenden Geschwindigkeit dafür. Die wenigsten Veganer sind es über Nacht geworden 😉 Und jeder Schritt ist wichtig, lohnens- und lobenswert!

Fragen zum Thema beantworte ich Dir gerne über die Kommentarfunktion. 🙂

Viel Freude und viel Erfolg bei Deiner persönlichen #1MonatVegan Challenge!

Dieser Artikel ist Teil der #1MonatVegan Blogparade mit Challenge, die vom 01. Oktober bis zum 01. November 2016 läuft.

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